Stress abbauen - Literatur & mehr

Ein Ratgeber, der einlädt, glücklich zu sein. Die beiden Protagonisten, das Leben und die Elfe, nehmen die Lesenden mit auf eine Reise zu Momenten. Weg von der Hektik des Terminkalenders hin zur neuen Entspannung.

Wie der Start in ein neues Leben gelingt. Felix Maria Arnet hat selbst erlebt, was Scheitern bedeutet. In diesem Buch teilt er seine Geschichte und seine Learnings daraus – ehrlich, authentisch und auf Augenhöhe.

Scheitern passiert – täglich, stündlich, jedem. Dieses Buch ist eine Hilfestellung für alle, die ihre Verklemmtheit gegenüber Misserfolgen und Niederlagen überwinden wollen, um dies zu lernen: gescheit scheitern.

Erfolg ohne Stress und Burnout. Stress und Burnout-Kehrseiten der modernen Arbeitswelt und was wir dagegen tun können. Lebendig und verständlich berichtet die Autorin aus ihrer Praxis als Coach und Psychotherapeutin.

Das Buch zur Gesundheitsförderung und Burnout-Prävention im (Berufs-)Alltag. Lernen Sie, sich die Bedingungen zu schaffen, die Ihnen dabei helfen, Ihre volle Leistungsfähigkeit abzurufen.