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Was wir von Spitzensportlern lernen können. Spitzensportler müssen Experten für mentale Stärke sein und sie leben uns vieles vor, was sich auf das Berufsleben übertragen lässt.

Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit. Mentaltraining kann Kindern und Jugendlichen helfen, das innere Gleichgewicht zu finden, konzentriert zu lernen, mit ihren Ängsten umzugehen und selbstbewusst zu werden.

Beim Golfen entscheiden mentale Aspekte zu 80 bis 90 Prozent über Sieg oder Niederlage. Antje Heimsoeth, erfolgreicher Mental-Coach, präsentiert allen Golfern Tipps und Übungen zur Verbesserung ihrer mentalen Stärke.

Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke. Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Vertrauen, Klarheit, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen.

Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg – nicht nur im Business. Besonders für Frauen stellen diese Themen eine besondere Herausforderung dar.