Stress abbauen:


Stress abbauen:

... auf den Punkt gebracht



Stress abbauen: 

FachVideos

Matthias Pöhm
Schlagfertig: So konterst du immer mit Erfolg

Schlagfertigkeit kann kompliziert sein, ist aber vor allem eine ganz besondere Art der Technik der ...

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Alexander Schröder
Das Böse als Quelle der Menschlichkeit

Actor Alexander Schröder is an expert in the embodiment of evil. In his talk, he's building a bridge between ...

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Benedikt Fischer
Auf der Suche nach der verlorenen Zeit

Benedikt Fischer vergleicht die Zeitkultur von Südostasiaten mit der von Silicon-Valley-Bewohnern. Das ...

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Robert Betz
Umgang mit Ärger und Wut

Der Diplom-Psychologe Robert Betz zählt zu den erfolgreichsten Lebenslehrern und Seminarleitern im ...

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Martin Laschkolnig
80 für 80: 80% weniger Stress in 80 Sekunden?

Martin Laschkolnig ist Redner und Seminarleiter für Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert, Erfolgsdenken und ...

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Umarmung als Medikament

Das Medikament Umarmung wirkt schnell, das haben der japanische Wissenschaftler Hidenobu Sumioka und sein Team in einem Experiment bestätigt.
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Jetzt

Es ist nichts falsch daran, sich Ziele zu setzen und Dinge erreichen zu wollen. Falsch ist es, wenn du daraus einen Ersatz machst für das Fühlen des Lebens, des Seins, denn zu dem findest du nur über das Jetzt Zugang.
Eckhart Tolle


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Literatur & mehr

Taschenbuch: Dani Nieth
Jammern gefährdet Ihre Gesundheit
Das 7-Tage-Entwöhnungsprogramm
E-Book : Holger Wyrwa
Mobbing - nicht mit mir!
Warum es jeden treffen kann - Wie man sich wehrt - Mit Cybermobbing
Online-Training: Cristián Gálvez
RICHTIG SELBST! BEWUSST
Das 21stufige Empowerment-Training für ein starkes Selbstbewusstsein, sicheres Auftreten und noch mehr Persönlichkeit!
Alles, was zählt, ist der gegenwärtige Augenblick. Nur wenn wir bewusst im Hier und Jetzt leben, verpassen und vergeuden wir unsere Lebenszeit nicht ...
Taschenbuch: Eckhart Tolle
JETZT! Die Kraft der Gegenwart
Ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen
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Weisheit des Lao-tsu

Wo ist der Ausgangspunkt für deinen nachhaltigen Erfolg?
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FachBlogs

Regina Först
Es gibt nur das “Jetzt” – Warum wir unbeschwert den Moment genießen sollten

Wir machen uns Sorgen um die Zukunft und hadern mit der Vergangenheit. Wir stecken uns ferne Ziele - aber vergessen wir dabei nicht viel zu oft die Gegenwart?

Marc-Stephan Daniel
Resilienz – das „must-have“ für beruflichen Erfolg

Resilienz – nicht nur in den Materialwissenschaften wichtig. In den meisten Unternehmen und Organisationen ist die psychische Gesunderhaltung mittlerweile zu einer strategischen Kernaufgabe geworden.

Christoph Teege
5 Schritte, wie Sie vom Wollen ins Handeln kommen

In diesem Artikel lernen Sie 5 Schritte, wie Sie vom Wollen ins Handeln kommen. Die meisten Menschen kommen nicht ins Handeln und schieben Ziele und Ideen vor sich her, weil sie Angst haben.

Dr. Martina Nohl
Schluss mit dem Berufungsquatsch – Entspannung mit dem inneren Genius

In der neueren Berufungsdiskussion ist Berufung so etwas wie ein innerer Drang, eine bestimmte Lebensaufgabe zu erfüllen. Diese müsse meist aktiv gesucht werden, da der Mensch dann erst …

Dr. Lisa Tomaschek-Habrina
Humor stärkt Resilienz

Humor tut gut. Humor löst Erheiterung, positive Emotionen und Stimmungen aus und ist massgeblich für die Steigerung des Wohlbefindens und der eigenen Resilienz verantwortlich.

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Stressabbau total paradox!

Warum fliegt die Kaffeetasse im Vollmond?

Was hat dieser Satz mit Stressabbau zu tun?

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