Wie wir schlechten Stress vermeiden und guten besser genießen, verrät der renommierte Psychiater und Psychotherapeut Dr. Nawid Peseschkian, Leiter einer der besten deutschen Kinder- und Jugendpsychiatriepraxen. “Das Leben ist zu kurz, um ein langes Gesicht zu machen”. Leider hetzen trotzdem viele sauertöpfisch und hektisch durch ihr Leben. “Dabei wird jeder klug”, sagt Nawid Peseschkian, “die einen vorher, die anderen hinterher.”

GEDANKENtanken

“Man ist erst dann ein Superheld, wenn man sich selbst für super hält!” So findest du deine Motivation und wirst selbst zum Superhelden - trainiere deinen inneren Schweinehund!

Wer GEDANKENtanken und Dr. med. Stefan Frädrich kennt, der kennt wahrscheinlich auch Günter, den inneren Schweinehund. Dr. med. Stefan Frädrich ist Experte für Motivation und Inhaber von GEDANKENtanken; Das Motivations-Maskottchen “Günter, der innere Schweinehund” ist seine Erfindung. Durch “Günter, den inneren Schweinehund” verwirklicht Stefan Frädrich sein Ziel: komplexe Zusammenhänge verständlich, logisch und unterhaltsam machen - und dadurch etwas bewirken! In diesem Vortrag gibt er anschauliche Tipps, wie du deine Motivation findest und zum Superhelden wirst - Und deinen inneren Schweinehund für dein ganzes Leben zähmst!

GEDANKENtanken

Schlagfertigkeit kann kompliziert sein, ist aber vor allem eine ganz besondere Art der Technik der Kommunikation. Es gibt im Gespräch immer wieder die Möglichkeit, sein Gegenüber zu überzeugen. Hier und da eine Ergänzung dazu, eine ironische Bemerkung – und schon bist du schlagfertig. Falsch! Denn: Es ist viel mehr als das Jonglieren der Wörter. Stell dir vor, das Ende einer Aussage würde einen Zettel auf deine Stirn etikettieren. Deine Etiketten sind dann: Du bist arrogant und eingebildet. Hier jetzt einer der Tipps des Profis, dein Konter: Wenn arrogant bedeutet, dass ich selbstsicher bin, dann ist das vollkommen richtig. Wie du deine Schlagfertigkeit trainieren, wie du das Muster dieses Stilmittels verstehen und diese Variante für dich nutzen kannst – und was das alles mit einer Brücke und Mut zu tun hat – verrät dir in einem spannenden Training Matthias Pöhm.

GEDANKENtanken