Ein magischer Moment. Sie treffen erstmalig auf Ihr Blind Date. Das Auge sagt: Super! Ihr Gegenüber setzt zum ersten Satz an und sofort stellt das Ohr fest: Bloß weg hier!

Damit es niemals so schlimm kommt, erklärt Monika Hein, wie man „auch in schwachen Momenten eine starke Stimme behält“. Die Stimm- und Sprechexpertin berichtet auf spannende Art und Weise, wie Sie Ihr „Instrument Stimme“ fit machen für Alltag und Beruf, für Telefon, Meeting, Präsentation oder Blind Date. Was macht Synchronsprecher so authentisch? Und was lässt Nachrichtensprecher so kompetent wirken? Dr. Monika Hein, Vortragsrednerin, Stimmtrainerin, Business-Coach und Buchautorin, wird es verraten.

 GEDANKENtanken

Progressive Muskelentspannung im Sitzen - Anleitung zum Mitmachen. Die PME ist eine einfach zu erlernende und sehr wirksame Entspannungsmethode, die dir helfen kann, Stress abzubauen. Personal Trainer und Coach Natalie Willems aus Düsseldorf gibt dir in diesem Echtzeitvideo eine geführte Anleitung. Du kannst direkt mitmachen. Wir wünschen gute Entspannung!

AOK Rheinland/Hamburg

When is the last time you did absolutely nothing for 10 whole minutes? Not texting, talking or even thinking? Mindfulness expert Andy Puddicombe describes the transformative power of doing just that: Refreshing your mind for 10 minutes a day, simply by being mindful and experiencing the present moment. (No need for incense or sitting in strange positions.)

TEDTalks is a daily video podcast of the best talks and performances from the TED Conference, where the world's leading thinkers and doers give the talk of their lives in 18 minutes (or less). Look for talks on Technology, Entertainment and Design -- plus science, business, global issues, the arts and much more.

TED

Michael M. Gielnik räumt mit der Vorstellung auf, zum Gründer müsse man geboren sein. Er erzählte zum Beispiel von Janet, die durch ein Training gelernt hat, wie es geht, und heute eine IT-Firma führt.

Michael M. Gielnik ist Professor für Personal, insbesondere Personalentwicklung an der Leuphana Universität Lüneburg. Er studierte Psychologie an der Justus-Liebig-Universität Gießen und erhielt seinen Doktorgrad von der Leuphana Universität Lüneburg. Seine Forschungsinteressen sind Unternehmertum (Entrepreneurship), insbesondere handlungsorientierte Entrepreneurshiptrainings, der unternehmerische Prozess und nachhaltiges unternehmerisches Verhalten. Ein spezielles Interesse liegt dabei auf Unternehmertum in Entwicklungsländern. Er hat eine Vielzahl von Forschungs- und Praxisprojekten in verschiedenen Ländern in Afrika und Asien betreut und durchgeführt. Talk: "Wie Gründer geboren werden"

TEDxLeuphanaUniversityLüneburg

Streit mit dem Partner, den Kindern oder den Eltern, Auseinandersetzungen mit Kollegen oder Konflikte mit Nachbarn: Sabine Asgodom, Top-Coach und Bestsellerautorin, hat für klassische Konfliktsituationen im Leben einfache Lösungsstrategien parat.

Um Konflikte zu lösen, braucht es diese Grundzutaten: viel Humor, ein bisschen Großzügigkeit, Lust am Spielen, Verzeihen können, die Kunst der Perspektivwechsel – und eine Prise Überraschung. Und wie Sie diese einsetzen, zeigt Ihnen Sabine Asgodom unterhaltsam und lebensnah.

Lernen Sie in diesem Online-Seminar,
- wie Sie in typischen Konfliktsituationen innerhalb der Familie und im Job selbst den ersten Schritt zur Lösung gehen,
- sofort anwendbare Tools wie die Kieselstein-Strategie oder die Ja-aber-Technik kennen,
- wie Sie davon profitieren, wenn Sie Ihr Verhältnis zu Familie, Kollegen oder Freunden verbessern,
- wie Sie Ärger auflösen und Ihre Lebensfreude zurückgewinnen.

Erleben Sie eine kurzweilige und unterhaltsame Stunde mit Sabine Asogodom – und legen Sie so die Grundlage, um in Ihrer eigenen Welt Frieden zu schaffen.

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