Hirnforscher haben bewiesen: Jedes Leid, jeder Ärger, jede Wut und jeder Frust hat seine Ursache in unseren Überzeugungen. Wie ich die Welt erlebe, hängt maßgeblich davon ab, wie ich sie sehe und was ich über sie glaube. Diese Glaubenssätze können wir finden. Ina Rudolph, die erfolgreiche Schauspielerin, Autorin und Coach, gibt Ihnen einen Einblick in die Arbeit mit THE WORK. Sie zeigt, wie die Technik funktioniert, erklärt sie an einem anschaulichen Beispiel und beantwortet Fragen. Am Ende nimmt Ina Rudolph Sie mit durch eine geführte WORK. THE WORK ist ein einfacher, kraftvoller Weg der Selbstprüfung. Wir überprüfen die stressigen Glaubenssätze, bis sie sich auflösen. Mit ihnen verschwinden auch die unangenehmen Gefühle und Körper und Geist kommen zur Ruhe. Die Folge ist Freiheit, Lebensfreude, Klarheit, Gelassenheit und Heilung.

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Schlagfertigkeit kann kompliziert sein, ist aber vor allem eine ganz besondere Art der Technik der Kommunikation. Es gibt im Gespräch immer wieder die Möglichkeit, sein Gegenüber zu überzeugen. Hier und da eine Ergänzung dazu, eine ironische Bemerkung – und schon bist du schlagfertig. Falsch! Denn: Es ist viel mehr als das Jonglieren der Wörter. Stell dir vor, das Ende einer Aussage würde einen Zettel auf deine Stirn etikettieren. Deine Etiketten sind dann: Du bist arrogant und eingebildet. Hier jetzt einer der Tipps des Profis, dein Konter: Wenn arrogant bedeutet, dass ich selbstsicher bin, dann ist das vollkommen richtig. Wie du deine Schlagfertigkeit trainieren, wie du das Muster dieses Stilmittels verstehen und diese Variante für dich nutzen kannst – und was das alles mit einer Brücke und Mut zu tun hat – verrät dir in einem spannenden Training Matthias Pöhm.

GEDANKENtanken

Benedikt Fischer vergleicht die Zeitkultur von Südostasiaten mit der von Silicon-Valley-Bewohnern. Das Publikum lernte: Ein Mönch kann 20 Minuten aus dem Fenster schauen - nicht als Meditation, sondern einfach so.

Benedikt Fischer wurde 1987 in Berlin geboren. Er absolvierte seine Master in International Affairs & Governance und Finance & Strategy an der Universität St.Gallen und an Sciences Po Paris. Während der letzten Jahre lebte, studierte und arbeitete er in verschiedensten Ländern Europas, Südamerikas und Asiens, wo er seinen Blick für Menschen und Kulturen schärfte. Fasziniert von der Frage nach dem Einfluss moderner Technologien auf unser Zeitverständnis beobachtete er zuletzt, im Rahmen seiner Master-Arbeit, Google Manager und Startup CEOs im kalifornischen Silicon Valley und Reisbauern und Mönche im ländlichen Burma. Talk: "Auf der Suche nach der verlorenen Zeit"

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Martin Laschkolnig ist Redner und Seminarleiter für Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert, Erfolgsdenken und Energiepsychologie.In diesem Vortrag zeigt er einen 80 Sekunden Prozess, der uns oft in kürzester Zeit helfen kann, 80% (oder mehr) unseres Stresses, Angst, Überlastung oder anderen negativen Emotionen loszulassen. Dieser Prozess, der EFT (Emotional Freedom Techniques), Meridianklopfen oder auch Tapping genannt wird, ist mittlerweile wissenschaftlich für seine Effektivität anerkannt und zeigt auf, wie sehr negative Emotionen unsere Gesundheit beeinflussen können. Der wichtigste Punkt ist aber, dass es mit diesem einfachen, auch zur Selbstanwendung geeigneten Prozess möglich ist, negative Emotionen und Überlastung oft in kürzester Zeit aufzulösen.

TEDx Talks

Was ist eigentlich los mit uns? Man kommt kaum aus dem Morgentief. Der Job macht keinen Spaß mehr, vieles andere auch nicht, die Partnerschaft ist ein lustloser Krampf, man fühlt sich gehetzt und erschöpft. Der renommierte Arzt und Psychologe Arnold Retzer erklärt im Gespräch mit Franz Köb, wie sich Zeitgeist, Kultur, Weltverständnis, Lebensentwurf und schlechte Stimmung wechselseitig bedingen. Er fordert: „Schluss mit dem positiven Denken und dem Zwang zur Selbstoptimierung!"

AKVorarlberg