Stress abbauen:


Stress abbauen:

... auf den Punkt gebracht



Stress abbauen: 

FachVideos

Dr. Stefan Frädrich
Wie wir unproduktive Gedanken abschalten

Einen Moment einfach nur dasitzen. Die Augen schließen. Ein Bewusstsein für die Welt entwickeln. Sie ...

weiterlesen
Martin Laschkolnig
80 für 80: 80% weniger Stress in 80 Sekunden?

Martin Laschkolnig ist Redner und Seminarleiter für Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert, Erfolgsdenken und ...

weiterlesen
Matthias Pöhm
Schlagfertig: So konterst du immer mit Erfolg

Schlagfertigkeit kann kompliziert sein, ist aber vor allem eine ganz besondere Art der Technik der ...

weiterlesen
Robert Betz
Umgang mit Ärger und Wut

Der Diplom-Psychologe Robert Betz zählt zu den erfolgreichsten Lebenslehrern und Seminarleitern im ...

weiterlesen
Antje Heimsoeth
Erfolg beginnt im Kopf

Jeder Trainer eines Top-Athleten weiß eine Sache ganz genau: Erfolg beginnt immer im Kopf! Um seine ...

weiterlesen
  • 1
  • 2
  • 3
  • >>
1 - 5 von 12

Umarmung als Medikament

Das Medikament Umarmung wirkt schnell, das haben der japanische Wissenschaftler Hidenobu Sumioka und sein Team in einem Experiment bestätigt.
weiterlesen

Jetzt

Es ist nichts falsch daran, sich Ziele zu setzen und Dinge erreichen zu wollen. Falsch ist es, wenn du daraus einen Ersatz machst für das Fühlen des Lebens, des Seins, denn zu dem findest du nur über das Jetzt Zugang.
Eckhart Tolle


Stress abbauen: 

Literatur & mehr

Spielkoffer: Matthias Jackel
InTakt - rhythmusbasiertes Teamspiel
Was ist die größte Herausforderung bei jedem Teamwork? Genau – einen gemeinsamen Rhythmus zu finden und zusammenzuspielen. Das erste rhythmusbasierte Teamspiel für erlebnisorientiertes Training.
Online-Training: Cristián Gálvez
RICHTIG SELBST! BEWUSST
Das 21stufige Empowerment-Training für ein starkes Selbstbewusstsein, sicheres Auftreten und noch mehr Persönlichkeit!
Taschenbuch: Vandenhoeck & Ruprecht Verlage
Coaching-Prozessforschung
Forschung und Praxis im Dialog. Coaching-Prozessforschung bietet den State of the Art der aktuellen Coaching-Prozessforschung.
Taschenbuch: Felix Maria Arnet
Brutal gescheitert!
Wie der Start in ein neues Leben gelingt. Felix Maria Arnet hat selbst erlebt, was Scheitern bedeutet. In diesem Buch teilt er seine Geschichte und seine Learnings daraus – ehrlich, authentisch und auf Augenhöhe.
Taschenbuch: Cornelia Wirth, Solveig Erlat
Fit für Leistung! Die Psycho-Logik des Wohlbefindens
Das Buch zur Gesundheitsförderung und Burnout-Prävention im (Berufs-)Alltag. Lernen Sie, sich die Bedingungen zu schaffen, die Ihnen dabei helfen, Ihre volle Leistungsfähigkeit abzurufen.
  • 1
  • 2
  • 3
  • >>
1 - 5 von 31

Weisheit des Lao-tsu

Wo ist der Ausgangspunkt für deinen nachhaltigen Erfolg?
weiter lesen


Stress abbauen: 

FachBlogs

Dr. Lisa Tomaschek-Habrina
Humor stärkt Resilienz

Humor tut gut. Humor löst Erheiterung, positive Emotionen und Stimmungen aus und ist massgeblich für die Steigerung des Wohlbefindens und der eigenen Resilienz verantwortlich.

Dr. Martina Nohl
Schluss mit dem Berufungsquatsch – Entspannung mit dem inneren Genius

In der neueren Berufungsdiskussion ist Berufung so etwas wie ein innerer Drang, eine bestimmte Lebensaufgabe zu erfüllen. Diese müsse meist aktiv gesucht werden, da der Mensch dann erst …

Dr. Lisa Tomaschek-Habrina
Chronobiologie

Wie die innere Uhr die mentale Fitness beeinflusst. Die Chronobiologie befasst sich mit der Erforschung der zyklisch erfassbaren Phänomene des Menschen.

Monika Matschnig
Das entspannte Gesicht

Checken Sie Ihren Gesichtsausdruck. Eine glatte Stirn ohne Zornesfalte und entspannte Lippen sind eines der Schlüsselsignale, die für ein ausgeglichenes Auftreten verantwortlich sind.

Christoph Teege
5 Schritte, wie Sie vom Wollen ins Handeln kommen

In diesem Artikel lernen Sie 5 Schritte, wie Sie vom Wollen ins Handeln kommen. Die meisten Menschen kommen nicht ins Handeln und schieben Ziele und Ideen vor sich her, weil sie Angst haben.

  • 1
  • 2
  • >>
1 - 5 von 10

Stressabbau total paradox!

Warum fliegt die Kaffeetasse im Vollmond?

Was hat dieser Satz mit Stressabbau zu tun?

mehr erfahren