Stress. It makes your heart pound, your breathing quicken and your forehead sweat. But while stress has been made into a public health enemy, new research suggests that stress may only be bad for you if you believe that to be the case. Psychologist Kelly McGonigal urges us to see stress as a positive, and introduces us to an unsung mechanism for stress reduction: reaching out to others.

TEDTalks is a daily video podcast of the best talks and performances from the TED Conference, where the world's leading thinkers and doers give the talk of their lives in 18 minutes (or less). Look for talks on Technology, Entertainment and Design -- plus science, business, global issues, the arts and much more.

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Actor Alexander Schröder is an expert in the embodiment of evil. In his talk, he's building a bridge between theatre and real life. Since 1999, Schröder works as a freelancing artist, mainly in Berlin. Since 2001 he's a scenic lecturer, teaching acting at the UdK Berlin. In 2005 he directed the interdisciplinary project HALBE EWIGKEIT (Half An Eternity) at the Sophiensaele with fine arts Professor Rebecca Horn. In the spring of 2013 Schröder played the UNTERTAN (The Subordinate, based on the novel by Heinrich Mann) at the Tri-Bühne in Stuttgart.

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Benedikt Fischer vergleicht die Zeitkultur von Südostasiaten mit der von Silicon-Valley-Bewohnern. Das Publikum lernte: Ein Mönch kann 20 Minuten aus dem Fenster schauen - nicht als Meditation, sondern einfach so.

Benedikt Fischer wurde 1987 in Berlin geboren. Er absolvierte seine Master in International Affairs & Governance und Finance & Strategy an der Universität St.Gallen und an Sciences Po Paris. Während der letzten Jahre lebte, studierte und arbeitete er in verschiedensten Ländern Europas, Südamerikas und Asiens, wo er seinen Blick für Menschen und Kulturen schärfte. Fasziniert von der Frage nach dem Einfluss moderner Technologien auf unser Zeitverständnis beobachtete er zuletzt, im Rahmen seiner Master-Arbeit, Google Manager und Startup CEOs im kalifornischen Silicon Valley und Reisbauern und Mönche im ländlichen Burma. Talk: "Auf der Suche nach der verlorenen Zeit"

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Was ist eigentlich los mit uns? Man kommt kaum aus dem Morgentief. Der Job macht keinen Spaß mehr, vieles andere auch nicht, die Partnerschaft ist ein lustloser Krampf, man fühlt sich gehetzt und erschöpft. Der renommierte Arzt und Psychologe Arnold Retzer erklärt im Gespräch mit Franz Köb, wie sich Zeitgeist, Kultur, Weltverständnis, Lebensentwurf und schlechte Stimmung wechselseitig bedingen. Er fordert: „Schluss mit dem positiven Denken und dem Zwang zur Selbstoptimierung!"

AKVorarlberg

Der Diplom-Psychologe Robert Betz zählt zu den erfolgreichsten Lebenslehrern und Seminarleitern im deutschsprachigen Raum. Auf seinen Veranstaltungen begeistert er jährlich über 30.000 Menschen. Seine Bücher Raus aus den alten Schuhen!, Wahre Liebe lässt frei! und So wird der Mann ein Mann! gehören zu den Bestsellern der Lebenshilfe-Literatur.

Seine Arbeit ruht auf einer christlich-spirituellen Grundhaltung, sein zentrales Thema und Anliegen ist es, die Menschen daran zu erinnern, dass sie von Natur aus göttliche Wesen voller Liebe sind und sie zu unterstützen, Frieden, Freiheit, Freude und Gesundheit, kurzum ganzheitliches Lebensglück, zu erschaffen und aus ihren ‚alten Schuhen' auszusteigen.